Barrett Pall, the one who provides the light we need in an increasingly darker world

What is perfection? That was the question that first put me in touch with American model and fitness instructor Barrett Pall (March 15, 1988). It was the opening of one of his article featured in The Huffington Post. “I am an Influencer. I know what you’re thinking how douchy does that sound, but here’s the thing; influencer simply means one who influences, and that is my mission in life. I want to help guide you in creating your ultimate existence”, Pall, who holds a Bachelor of Science in Communication, Culture and Media from New York University, said on his blog, Artisan & King. And that is how we should define perfection: a way to inspire people. Certainly he does. Or, at least, I can tell for myself that this twenty – eight – year – old boy from Long Island (NY) has helped me with his articles and posts.


One just has to look at his pictures to easily fall in love with his steel – blue eyes and his big and bright smile, but the truth is the more I read him, the more his intelligence blows my mind away.

But let me make it clear. Barrett Pall has a double minor in Political Science and Producing. So, you can have an idea of what I’m talking about.

Thus, I present to you six questions that will let you know him better. Trust me, it’ll really worth your time to visit his website or to read his articles. And speaking of articles, and before you all get tired of hearing me out, I want to remember one of the best pieces of advice someone has ever given me, eventhough he didn’t know me: “I dare you to not be happy. But what I really dare you to do is be beyond grateful for everything in your life. I dare you to do this scary thing, and watch your life change. I dare you to give in, and fight for the happiness that you are deserving of” (11 reasons why you shouldn’t be happy).

So, let’s try it, reader. Here is Mr. Pall to help us!


Because of your double minor in Political Science and Producing and your love for fashion, tell me: Do you think Donald Trump victory will have any impact on the fashion business? “I think Donald Trump’s presidency will have an affect on everything. The cabinet that he is bringing in is going to really try and mess with the American system, and that trickles down into all industries. If people are going to be taxed more, lose their healthcare, and be subjected to all types of dangers, Americans are going to have to start refocusing where they spend their money, and fashion always takes one of the biggest hits when we find ourselves in a recession. Luxury fashion specifically will really feel the affects of the Trump administration”.

What do you think about the refuse of fashion designers to dress Melania Trump? “Personally, I’m all for it. I think more and more people need to stand up for what they believe in, and this can happen in all different ways. By refusing to dress Melania Trump, what these designers are saying is we don’t support you, which ultimately means we don’t support your husband and the ideas he is looking to implement.

Sure, you could argue she isn’t him, but she is a part of him. She sits at the same table as him, she is his partner. She has chosen to be affiliated with him, and this means she is a part of the problem.

We can no longer overlook those who stand quietly by because they’re part of the bigger picture, and what gives power to the malevolent forces that look to create negative change”.

Wouldn’t it be a way of putting your ideology over your job? “I would have to disagree with this notion. We spend majority of our lives at our jobs, thus it’s impossible to not have a huge stake of how we identify ourselves through our careers. I wouldn’t want to work for an employer that didn’t have my best interest in mind as a human, and I feel this follows the same concept”.

You do weekly motivational and fitness vlogs on YouTube. Your meals are important for you. But when we go to do the shopping, we see that junk food is cheaper than healthy food. Isn’t it disturbing? “This has been a problem since the creation of things like fast food. A fact that is beyond interesting to think about is that things like soda have not risen in price since the 70’s beyond a few cents, while the price for fresh produce has risen astronomically.

As Trent Hamm has reported, “for every dollar increase in the minimum wage since 1970, the price of an average item has gone up $1.36. Even adjusting for inflation, a dollar today buys less than it once did for low income earners.”

Unfortunately, America’s political, environmental, pharmaceutical, healthcare, education, food, prison, and pretty much every other system is set up for profit. Meaning it serves these companies better to have unhealthy, sick, and uneducated citizens in our country.

I would highly suggest reading the book, Eating Animals by Jonathan Safran Foer to be educated on what is really going on with our food industry”.

I really admire you not because of your more than evident beauty, but because of your education and your articles, which are featured in The Huffington Post. At the end, intelligence will last forever. But tell me, don’t you think we should do things wiser than we do on the global fashion industry? Why do we pretend fashion is only about beautiful things and fancy clothes? “I 100% think we are going to see a much bigger trend towards conscious consuming when it comes to fashion. I think we will be forced to know what is really going on with our clothes over the next four years. Where do they come from? Who is making them? How much does it really cost to make them? Are they made in a sweatshop? Are they made by children? Are there labor laws set up to protect the people making these things in their own countries and here in America?

When we educate ourselves about the true cost of everything, not just the dollar amount, but the how and why behind everything, we very quickly learn that we are doing things wrong.

We need to consciously be aware of what we support when we make a purchase, and fashion is ultimately about that.

Sure, wearing or buying a certain article of clothing can make you feel a certain way, but that feeling doesn’t last, just as trends don’t last, so go deeper, and look at the big picture”.

One of the most beautiful things I’ve read written by you is that you want to help guide peoplein creating their ultimate existence. How can we contribute to achieve your goal? “Lead with love. If we don’t approach every interaction with love, we are approaching it with the opposite of love, which is fear.

When we all remember that we are all connected in some way, we’ll finally stop looking out for just ourselves, and start looking out for each other. We’ve been taught that it’s up to us, and us alone to make things happen; however, any true success story often links back to collaboration, and a successful community of people.

We all need to remember that no matter how big or small your audience is online, or in real life, we all have the power to influence others in a positive way.

It may sound too New-Age for some people, but love truly will help us reconnect with ourselves, and ultimately with each other.

Remember we can all make a difference, no change is too small when it comes to making progress”.

Barrett’s articles present reasons why he refuses Donald Trump as his president, why you shouldn’t be happy (once again, I highly recommend this one) or the biggest mistakes generation Y is making. I, on the contrary, will only give you one good reason to understand why you should know more about him: he will shake your brain and your soul. He provides the light we need in an increasingly darker world.

¿Qué es la perfección? Esa fue la primera pregunta que me puso en contacto con el modelo e instructor de fitness norteamericano Barrett Pall (marzo, 15, 1988). Se trata de la apertura de uno de sus artículos, publicado en The Huffington Post, medio con el que colabora de forma asidua. “Soy un influencer. Sé que muchos pensáis que suena absurdo, pero lo cierto es que simplemente significa que trato de influir, y esa es mi misión en la vida. Quiero ayudarte en esto que llamamos existencia”, escribía Pall, graduado en Comunicación, Cultura y Prensa por la Universidad de Nueva York, en su blog Artisan & King. Y así es como deberíamos entender el concepto de perfección, como una forma de inspirar a la gente. Él, sin duda, lo consigue día a día. O, al menos desde mi experiencia personal, este joven de 28 años y natural de Long Island, Nueva York, es lo que ha hecho. Y todo gracias a sus artículos y a sus entradas en la blogosfera.


Solo necesitamos contemplar alguna de sus fotografías para quedarnos prendados de esos ojos azul acero y esa enorme sonrisa que ilumina siempre su rostro.

Pero la verdad es que cada vez que lo leo, siento que su inteligencia es lo que más me impresiona.

Y no es para menos. Barrett Pall, además de los estudios mencionados, cuenta con un doble grado en Ciencias Políticas y Producción.

De esta forma, os presento seis preguntas que tuve la oportunidad de realizarle con el fin de que lo conozcáis un poquito más. Confiad en mí, merece la pena visitar su web y leer sus artículos.

Hablando de artículos, y antes de que os aburra, me gustaría recordar uno de los mejores consejos que alguien me dio hace un tiempo y eso que ni le conozco personalmente: “Te reto a que no seas feliz. Te reto a que estés más que agradecido de lo que te rodea y de la vida en sí misma. Te reto a que hagas esto, aunque pueda asustarte, pero verás que tu vida cambiará. Te reto a que no abandones y que luches por esa felicidad que realmente mereces” (11 reasons why you shouldn’t be happy).

Por tanto, intentemos hacerle caso. Al fin y al cabo, Pall nos ayudará a lo largo del camino.


Debido a sus estudios en Ciencias Políticas y a su más que evidente amor por la moda, dígame: ¿Afectará a la industria textil la reciente elección de Donald Trump como presidente norteamericano? “Creo que la presidencia de Donald Trump afectará a todos los ámbitos. La administración que está formando retará y desordenará el sistema americano tal y como lo conocemos actualmente, y eso tiene su impacto en todas las industrias. Si la gente tiene que pagar más impuestos, perdiendo al mismo tiempo los seguros médicos y exponiéndose a nuevos retos y peligros, comenzará a replantearse en qué invertirá su capital, y el mundo de la moda siempre es uno de los sectores que más se ven afectados en momentos de recesión. En concreto, podríamos hablar del sector del lujo. Será el más dañado por la administración Trump“.

¿Qué opina del rechazo a vestir a Melania Trump, la nueva primera dama, por parte de algunos diseñadores? “Lo apoyo. Creo firmemente en que, hoy más que nunca, necesitamos que la gente defienda sus ideales y valores, y eso puede hacerse de diferentes formas. Negándose a vestir a Melania Trump, lo que estos diseñadores expresan es que no la apoyan y, por ende, tampoco lo que representa. En su expresión máxima, se trata de un rechazo a lo que defiende su marido y las medidas que quiere llevar a cabo.

Podemos afirmar que ella no es él [Donald Trump], pero es una parte. Se sienta en su misma mesa, es su esposa. Ha elegido “afiliarse” con él y sus ideas, lo cual significa que forma parte del problema.

No podemos rebajar su responsabilidad por mantenerse en un segundo plano. Tenemos que analizar la “fotografía en su conjunto”.

Pero, ¿no sería faltar a nuestro deber como profesionales por cuestiones ideológicas? “No estoy de acuerdo con esto. Pasamos gran parte de nuestra vida desempeñando un trabajo, por lo que es importarte desarrollarnos como personas en nuestras carreras. No me gustaría trabajar para un empresario que no velara por mis intereses como persona  ni por mi dignidad, así que creo que esta idea podemos extrapolarla a lo que pregunta”.

Publica semanalmente vídeos de fitness en su cuenta de Youtube. Las comidas son importantes para usted. Con todo, cuando hacemos la compra vemos que los productos basura son mucho más baratos que la comida sana. ¿No es preocupante? “Lleva sucediendo desde los orígenes de la comida rápida. Una idea en la que no nos interesa entrar es la que nos dice que los refrescos, por ejemplo, apenas han subido de precio desde los años 70, mientras que el valor de los productos frescos lo han hecho de forma exponencial.

Como Trent Hamm [escritor] ha denunciado, “por cada dolar que se ha subido el salario mínimo desde 1970, el precio medio de un producto lo ha hecho en $1.36. A pesar de la inflación, un dolar de hoy sigue comprando menos que un dolar del pasado, lo que reduce el poder adquisitivo del consumidor”.

Desafortunadamente, las políticas medioambiental, farmacéutica, sanitaria, educativa, alimentaria o judicial norteamericanas están centradas en generar beneficios, como ocurre en todo el mundo. Significa, pues, que ayuda a que esas compañías sigan enfermando y embruteciendo a los ciudadanos de nuestro país.

Recomiendo la lectura del libro Eating Animals, de Jonathan Safran Foer. Nos ayuda a comprender lo que ocurre de verdad en la industria alimentaria”.

No le admiro por su más que evidente belleza, sino por su formación académica y por sus artículos, de los que ya he hablado antes. Al fin y al cabo, la inteligencia es lo único que será nuestro para siempre. Así que dígame, ¿no siente que necesitamos más sabiduría en la industria textil? ¿Por qué seguimos pensando que la moda solo va de cosas bonitas? “Estoy convencido de que pronto comenzaremos a ver una mayor preocupación por un consumo responsable. Estaremos obligados a saber qué ocurre con nuestra ropa en los próximos cuatro años: ¿De dónde vienen?, ¿quién fabrica las prendas?, ¿cuánto cuesta producirlas realmente?, ¿están hechas por niños o en talleres sin seguridad? ,¿existen leyes potentes para proteger a esos trabajadores, independientemente del país del que hablemos?

Cuando logremos educarnos sobre el verdadero coste de todo, no solo desde una perspectiva monetaria, sino desde un punto de vista ético y humano, comenzaremos a ver que lo estamos haciendo mal.

Tenemos que ser conscientes de lo que apoyamos cuando hacemos una compra, y al final la moda va de eso.

Sí, está bien, llevar o comprar determinados artículos puedes hacernos sentir especial, pero a la larga ese sentimiento no perdura, como tampoco lo hacen las tendencias. Vayamos a lo importante, al trasfondo”.

Una de las cosas que más me han gustado de sus artículos es que no pretende adoctrinar a nadie, sino ayudarle a ver otros caminos. ¿Cómo podríamos colaborar en esa misión? “A través del amor. Si no hacemos las cosas con amor, lo haremos con miedo.

Cuando entendamos que todos, en cierta forma, estamos conectados, dejaremos de preocuparnos únicamente por nosotros mismos y comenzaremos a pensar en el otro. Nos han enseñado que todo depende de nosotros para que las cosas funcionen o cambien. Sin embargo, todas las historias de éxito demuestran que debe existir una colaboración, no solo un individuo.

Debemos comprender que no importa si llegar a una o a cientos de personas de forma online o en carne y hueso. Tenemos la capacidad para influenciar a los demás. Hagámoslo de manera positiva.

Puede sonar muy utópico, pero el amor nos conecta con nosotros y con los demás. Recordemos que todos podemos hacer cambios y ninguno es pequeño cuando hablamos del progreso humano”.

Los textos escritos por Barrett suelen ofrecer una lista de razones por las que no acepta a Donald Trump como su presidente, o por qué no deberíamos ser felices (¡este lo recomiendo muchísimo!), o cuáles son los errores de la nueva generación milenial. Yo, en cambio, solo os daré una para que os acerquéis a lo que hace este chico: sacudirá vuestra mente y vuestro corazón. En definitiva, os aportará luz. Una luz que necesitamos con urgencia en un mundo cada vez más oscuro e incierto.


Fotografías / Source: redes sociales de Barrett Pall.



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